体重ははたしてどうなっているのか？

最近体重を計っていないため、体重が気になるにぅいーなです（ぉ

開始から３週間あまりが経過したが、ズボンがゆるゆるになるわベルトは紛失するわでもう大変。駅の階段あがるたびに落ちてくる（死 体脂肪率は現在22%程度。3%ほど減ってはいるがまだまだだ。

相変わらず運動と言った運動はまったくしていない。やはり９月に間に合わせるにはこれらに加え運動がやっぱ必要だろう。 引っ越しが始まっている現在、既にある程度運動はしたことにはなってますがね・・・ それに、引っ越しのおかげで家にやる作業も大幅に無くなったし。

新居もやはり土手まで十数ｍ程度なので、いざとなれば運動する場所は確保されている。 あとはやる気と時間だ。 なお、あたしの基礎代謝量は１日1700kcal前後のようだ。一般的には1200kcal前後だから 元々多めらしい。

どおりでメガカロリーとってもあれ以上太ることはなかったわけだ。